【ワークショップ：どなたでもご参加できます！】こころの脳の育て方～ペア練④ストレス対処の共有～
2026.08.21
ワークショップのご案内「こころの脳の育て方～ペア練④
オンライン：10月18日（日）10時～12時 参加費5,500円（家族なら一緒にご視聴OK）来室：10月20日（火）14時～15時40分 参加費1名6,600円 （LINEでどなたでも簡単にご予約できます。
皆さんこんにちは、成田です。
先日ある方が「
アクシス的には「よく眠れるようになる」
AIは私ももちろん使ってましたが、
そこで、遅ればせながら私も、人間関係で感じたちょっとした不満
そしたら、いきなり私の愚痴を要約してくれて、
それだけではなく、「もう少しお話を聞きたいです。よかったら〇
本当によくできてる、と思ったのです。思ったのですが・・・
ぶわ～～～～
口あたりは柔らかいし、ふわふわしてどんどん詰め込めるけど、
たくさんほおばったつもりになってても、
手ごたえのなさ、半端ない！って感じです。
もちろんこれは個人の感想なので、
でも、「実態のある」相談業務を行っている身、
ということで、今回のワークショップです。
私たちが提唱する「ストレス対処の共有」とは、
顔色・声色・歩き方やしゃべり方、食事の摂り方や食べる速さ、
さらに科学的なエビデンスを収集するためには、
こういった情報をもとにして、今のストレス度合を感知し、
生きている人間ならではの、
もちろんAIとか友人とかが提供する言葉のコーピング、
私がAIに感じた物足りなさ、
「眠れなくなる」
ところで、冒頭でご紹介した方は、
そのときは、もうその方はチャッピーに頼りませんでした。
「これ以上勤務を続けるとつぶれると思うので、4日間休みます！
そしたら、「びっくりするほどすっきりして、人間関係、
人間は生命体です。
いくらＡＩが発展したとて、
ということで、現時点では、
言われてみれば・・・・「自己モニター力」に自信がないかも、と
この力を身に着けさえすれば、必ずや皆さんの家庭生活も、たくさんの方のご参加をお待ちしています。
成田 奈緒子
＜オンラインワークについて＞
★ご予約の方に当日朝、Google Meetのアドレスと資料をお送りします。PC、
★9時40分から説明スライドが流れますので、
＜来室ワークについて＞
★当日約10分前から入室可能です。